Stress? Die zag ik niet aankomen! 

Stress? Die zag ik niet aankomen! 

'Wat is Henk de laatste tijd prikkelbaar hé? Alleen maar fronsend achter zijn computerscherm, geen tijd voor een pauze en als je iets aan hem vraagt…Nou, dan word je meteen met de grond gelijk gemaakt! Het zal me niks verbazen als die straks met een burn-out thuis zit!'

En zo gaat het wel vaker op de werkvloer. De naaste collega’s zien een burn-out al van verre aankomen, nog voordat de persoon in kwestie dat ziet. Die denkt vaak nog: ‘Ja, ik kan niet wachten tot het weer weekend is! Nu nog even de week doorkomen.’ Of 'Als Sofie straks van verlof terug is, dan wordt het weer minder. Nog even volhouden.’ 

‘Even’ duurt vaak langer dan gedacht

Het probleem is dat 'even' vaak langer duurt dan gewenst. En daarmee wordt de stress-situatie langduriger. Wat de hersenen dan doen is best briljant én gevaarlijk tegelijkertijd. De hersenen schakelen bij langdurige stress namelijk als eerste dát deel van de hersenen uit dat stress kan herkennen. Niet zo gek dus dat Henk denkt dat het nog goed gaat, terwijl dat niet het geval is. Uit cijfers blijkt zelfs dat 3 op de 4 werknemers een burn-out zelf niet ziet aankomen. 

Kijk eens naar je collega or-leden

De signaalfunctie die collega’s en leidinggevenden hebben is daarmee een belangrijk aandachtspunt als het gaat om preventief ziekteverzuim. En daarmee voor de or als het gaat om het beoordelen van het (preventieve) ziekteverzuimbeleid!  

En onder het motto 'een betere wereld begint bij jezelf': vergeet niet om ook in jullie eigen or-team aandacht te besteden aan stress en werkdruk.  Ook daar gebeurt het regelmatig dat de rest het wel 'even' opvangt bij vertrekkende or-leden. Of dat het nu 'even' druk is door de ingrijpende reorganisatie.  

Let dus goed op je or-collega’s. Want voor je het weet duurt het 'even' nét even te lang. 

Sonja Kroeke is mz-specialist bij VEM 

Lees ook:

Beeld: Shutterstock

Universiteiten negeren werkdruk en ongewenst gedrag

Het onderwijzend en wetenschappelijk personeel aan universiteiten ervaart werkdruk en ongewenst gedrag, volgens onderzoek van de Arbeidsinspectie....

Beeld: Shutterstock

Checklist onderhandelen over arbeidsvoorwaarden

Ondernemingsraden zijn steeds vaker betrokken bij de vaststelling van arbeidsvoorwaarden in hun onderneming, vooral als er geen cao is voor hun...

Beeld: Shutterstock

Wat is een sociaal plan?

Een sociaal plan is een collectieve regeling voor werknemers bij ingrijpende gebeurtenissen in een onderneming, zoals inkrimping, overname of fusie....

Beeld: Shutterstock

Noodkreet or's gehandicaptenzorg: '200 miljoen bezuinigen mokerslag...

Ondernemingsraden in de gehandicaptenzorg waarschuwen voor een verschraling van de zorg door de geplande bezuinigingen van bijna € 200 miljoen. De...

Beeld: Shutterstock

Billijke vergoeding voor ziek or-lid na ontslag

Na 2 jaar ziekte vraagt de werkgever om ontbinding van de arbeidsovereenkomst. De werknemer, tevens or-lid, berust in het ontslag maar houdt de...

Illustratie: Arend van Dam

Zorgmedewerkers het vaakst last van agressie op de werkvloer

Zorgprofessionals in heel Nederland legden deze week twee minuten het werk stil om aandacht te vragen voor agressie op de werkvloer. De zorg ziet het...

Beeld gecreëerd met hulp van Dall-e.

Arbeidsinspectie: bedrijven draaien steeds meer op illegale...

De Arbeidsinspectie luidt de noodklok over het stijgende aantal overtredingen van de Wet arbeid vreemdelingen (Wav). Bedrijven zetten buitenlandse...

Mentale gezondheid op de werkvloer: aandacht voor gezonde werkomgeving groeit

Mentale gezondheid op de werkvloer: aandacht voor gezonde...

Met de toename van het aantal burn-outs groeit de erkenning van het belang van een gezonde werkomgeving. Via de RI&E heeft de or hier rechtsreeks...